Masaż twarzy płytką gua sha – naturalny sposób na piękną skórę 🌸

  • Home
  • Masaż KOBIDO
  • Masaż twarzy płytką gua sha – naturalny sposób na piękną skórę 🌸

Zapraszam na masaż Kobido w Myślenicach

Automasaż twarzy jest skuteczną metodą pobudzania regeneracji skóry, rozluźniania mięśni oraz poprawy przepływu limfy. Jednym z popularnych narzędzi wykorzystywanych do tego celu jest płytka gua sha – tradycyjne chińskie narzędzie, znane od wieków ze swoich właściwości leczniczych a skutkiem “ubocznym” stosowania płytki była jędrna, elastyczna i bardziej napięta skóra.💆‍♀️

Czym jest płytka gua sha?

Płytka gua sha, wykonana najczęściej z różowego kwarcu lub jadeitu, służy do pocierania skóry w określonych kierunkach, co ma na celu poprawę krążenia, odprowadzenie toksyn oraz poprawę wyglądu skóry. Regularnie stosowany masaż gua sha może:

  • Poprawić kontur twarzy 💆‍♀️
  • Wygładzić zmarszczki 👵
  • Stymulować produkcję kolagenu i elastyny 🌟

Jak prawidłowo wykonać masaż gua sha?

Przed rozpoczęciem masażu, należy dokładnie oczyścić skórę twarzy, szyi i dekoltu, a następnie nałożyć na nią olejek, najlepiej tłoczony na zimno i nierafinowany. Dzięki temu masaż będzie przyjemniejszy, a skóra zyska dodatkowe składniki odżywcze. 👌

👉 Ruchy płytką gua sha należy wykonywać od środka twarzy na zewnątrz oraz od dołu do góry. Każdy ruch warto powtórzyć co najmniej 5 razy, unikając przeciągania narzędzia w dół, aby zachować liftingujący efekt.

Regularnie wykonywany masaż pomoże:

  • Dotlenić i odżywić skórę 🌿
  • Pozbyć się toksyn 🍃
  • Zredukować zmarszczki
  • Zlikwidować obrzęki i zastoiny limfatyczne 💧
  • Poprawić koloryt skóry 🌞

Kiedy nie masować twarzy?

Unikaj masażu twarzy tuż przed snem, ponieważ może to prowadzić do zwiększenia obrzęków, zamiast ich zmniejszenia. Limfa, która nie zdąży spłynąć przed snem, może spowodować, że rano obudzisz się z opuchniętą twarzą. Najlepiej przeprowadzać masaż na 2 godziny przed snem, aby uniknąć tego efektu. ⏰

Przeciwwskazania do masażu gua sha:

Zanim zdecydujesz się na masaż, upewnij się, że nie masz żadnych przeciwwskazań do jego wykonania. Są to m.in.:

  • Uszkodzenia skóry 🩹
  • Choroby alergiczne, wirusowe, bakteryjne czy grzybicze ⚠️
  • Trądzik różowaty
  • Wrażliwa skóra 🌸
  • Stany zapalne skóry 🔥
  • Nowotwory 🚫
  • Niewydolność serca, nadciśnienie tętnicze 💔

Jak często wykonywać masaż?

Aby masaż przyniósł oczekiwane efekty, należy wykonywać go regularnie – od 1 do 2 razy w tygodniu, jeśli jest bardziej intensywny i trwa ok. 10-15 minut. W przypadku twarzy o delikatnej budowie (tzw. twarz asteniczna), nie należy wykonywać zbyt częstych i intensywnych masaży, ponieważ mogą one prowadzić do nadmiernego zmniejszenia tkanki tłuszczowej, co niekorzystnie wpłynie na wygląd twarzy. 🌿

Podsumowanie:

Masaż twarzy płytką gua sha to prosty i skuteczny sposób na poprawę kondycji skóry. Pamiętaj jednak, aby stosować go z umiarem i dostosować do swojego typu cery, a efekty w postaci gładkiej, promiennej skóry będą widoczne już po kilku zabiegach! 🌟

Comments are closed